Tư vấn phòng tránh nhiễm Covid-19 cho trẻ dễ bị tổn thương

Trẻ nhỏ là đối tượng có nhiều nguy cơ bị vi rút tấn công do hệ miễn dịch chưa được hoàn thiện, đặc biệt là trẻ ở nhóm yếu thế như trẻ bị bệnh tật, trẻ bị tự kỷ

Virus có thể được lây truyền qua giọt bắn nước bọt từ người nhiễm mầm bệnh. Trong khi đó, nhiều người thường có thói quen ôm, hôn trẻ nhỏ. Việc cho trẻ tiếp xúc gần với người lớn, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc ở môi trường bên ngoài có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh cho trẻ.

Đối với cha mẹ và người trực tiếp chăm sóc trẻ cũng cần tuân thủ các nguyên tắc để bảo vệ sức khỏe của mình. Nếu xuất hiện các dấu hiệu như ho, sốt cần đến các cơ sở y tế để kiểm tra, đeo khẩu trang và chủ động giữ khoảng cách với trẻ; Xây dựng chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng cho trẻ; Tăng cường sức đề kháng cho trẻ để phòng chống COVID-19. 

Tăng cường giúp đề kháng giúp trẻ nâng cao sức khỏe và chống lại dịch bệnh. Cha mẹ cần đảm bảo bé có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và lối sống lành mạnh, theo 5 nguyên tắc.

- Cho trẻ uống đủ nước để tăng cường hệ miễn dịch

- Bổ sung các thực phẩm giàu protein qua: trứng, thịt gia cầm, cá,...

- Tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, gan động vật, thịt bò và các loại ngũ cốc nguyên hạt,... 

- Bổ sung các loại rau củ, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ.

- Hạn chế cho trẻ ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, ngũ cốc tinh chế như bánh mì, bơ và chất béo

- Cho trẻ được vận động và sinh hoạt điều độ; Cha mẹ cần xây dựng cho trẻ lối sống lành mạnh bằng cách tạo không gian vui chơi và học tập cho trẻ; để trẻ được vận động và tập thể dục nhẹ nhàng.

- Tắm nắng để trẻ hấp thụ vitamin D thường xuyên và cho trẻ ngủ đủ giấc; Giữ vệ sinh sạch sẽ; Cần khử trùng môi tường sống và hướng dẫn trẻ rửa tay đúng cách. 

Virus Corona có thể lây truyền qua bề mặt trung gian đã nhiễm khuẩn, do đó cần thường xuyên vệ sinh sạch sẽ các vật dụng, đồ dùng, đồ chơi của trẻ tại nhà hoặc những vị trí như tay nắm cửa bằng chất cồn hoặc dung dịch sát khuẩn để loại bỏ vết bẩn cũng như vi khuẩn, virus nhằm hạn chế sự lây nhiễm của virus Corona.

Dạy trẻ rửa tay đúng cách; Không đưa tay lên mắt, mũi, miệng; Đeo khẩu trang khi đi ra khỏi nhà; Tránh những nơi tập trung đông người.

Các bậc phụ huynh cần theo dõi sức khỏe của trẻ. Nếu trẻ có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe như sốt, ho, khó thở cần đưa trẻ tới ngay các cơ sở y tế để điều trị và phát hiện bệnh kịp thời.

Trẻ em không nên xem TV hoặc chơi các sản phẩm điện tử trong thời gian dài khi nghỉ ngơi ở nhà. Các bài tập hoặc hoạt động thể chất nên được sắp xếp hợp lý.

Đặc biệt, cha mẹ cảu trẻ tự kỷ cần thường xuyên trao đổi, phối hợp với giáo viên để được hướng dẫn duy trì can thiệp và hỗ trợ cho con tại nhà.  Cha mẹ của trẻ nhỏ có thể thực hiện các bài tập chân tay thụ động. Tất cả trẻ em nghỉ ngơi tại nhà nên đúng giờ để đảm bảo ngủ đủ giấc.

Tin nổi bật

Các mốc phát triển bình thường của bé trong năm đầu tiên 

Tuy rằng mỗi bé con là một cá thể riêng biệt với những cột mốc phát triển khác nhau. Nhưng hãy tham khảo những thông tin cơ bản về sự quá trình phát...

Cách xử trí khi trẻ nhiễm biến chủng Omicron dễ sốt co giật

Các bác sĩ nhi khoa ghi nhận biến chủng Omicron khiến nhiều trẻ sốt cao kèm co giật, phụ huynh cần mua sẵn các loại thuốc hạ sốt, dùng đúng liều cho bé

Các phương pháp can thiệp, điều trị cho trẻ rối loạn học tập

Trẻ bị áp lực học tập, trẻ phải học nhiều hơn mức giới hạn tiếp thu sẽ gây ra các chứng rối loạn học tập. Cha mẹ cần chú ý và có phương pháp can thiệp...

Cách nào để biết con mình đang đánh vật với chữ?

Trẻ đến tuổi phải học chữ và số, thường rất vất vả. Có nhiều trẻ dường như không thể làm quen với chữ cái và khó khăn trong việc tiếp thu bài giảng...

Tư vấn phụ huynh cách gợi ý giao tiếp đối với trẻ tự kỷ

Gợi ý giao tiếp và giao tiếp với trẻ tự kỷ tương đối khó khăn, các bậc phụ huynh phải biết cách và kiên trì. Cùng tham khảo các gợi ý sau của...

Trẻ mắc bệnh tự kỷ cần kiêng những loại thực phẩm nào

Không có nghiên cứu đầy đủ về hiệu quả của chế độ ăn kiêng GFCF, nhưng nhiều cha mẹ trẻ tự kỷ cho rằng chế độ ăn GFCF giúp giảm các triệu chứng của chứng tự...

0987754956